鶴サナだより病院ブログ

青竹踏み ~痛い場所はどこですか?~

 

当院敷地内で伐採した”竹”を使って
病棟のみんなで「青竹踏み」を行いました。

運動不足や内臓に不調がある場合などに痛みを感じるということで
早速師長が挑戦!

「いったーい!」「全部痛い…」

全部痛いということは
師長の身体は…

ちなみに
患者さまからは、「痛くない」という方がとても多かったです。

青竹踏みには、血行促進効果があり、
便秘やむくみなどの解消に効果あるようなので、
立ち仕事をしている方や、女性におすすめです。

現在は、青竹を手に入れるのは簡単ではありませんが
機会のある方は、ぜひお試しください!🌲