鶴サナだより病院ブログ

「第30回市民公開講座開催」3月29日(金)

3月29日(金)、木曽山崎コミュニティセンターにて市民公開講座を開催しました。今回は、『食と健康寿命 ~簡単料理で元気度アップ~』と題し、当院の管理栄養士 鈴木せかいより、高齢者が陥りやすい低栄養の予防のお話を中心に、食事と健康寿命について講演をおこないました。

講座には40名の地域の高齢者が集まり、鈴木の講義に熱心に耳を傾けていました。講演の合間では、参加者同士で、例となる献立にどうしたら必要な栄養を加えられるか、簡単なグループワークをおこない、日頃の工夫を披露し合うなど、大変賑やかな講演会となりました。