鶴サナだより病院ブログ

笑いヨガin町田市民フォーラム

こちらでも何度かご紹介しております「笑いヨガ」
今回は”傾聴ボランティア ぐるーぷそらまめ”さんにお伺いして
当院の作業療法士 池間と部谷が講師を務めさせていただきました。

今回の講座での笑いの種類は以下の通りです。
①アロハ笑い ②1メートル笑い ③ミルクセーキ笑い ④静電気笑い
⑤ 喧嘩笑い ⑥謝罪笑い ⑦メンタルフロス笑い

名前が何ともユニークですが、動きが想像つかない方もおられるかもしれませんので
ヨガの動きを解説いたします。

「ミルクセーキ笑い」

 卵と牛乳を持ちます

 右に振って
 左に振って
 ゴクリ!美味しい!わっはっはー!

という動きになります。脇腹が伸びて気持ちが良いので是非お試しくださいね。

笑いヨガを体験されたいグループや団体さまがいらっしゃいましたら
鶴川サナトリウム病院までご相談ください。